December 2025
Nieuw: les over Mentaal Vitaal op digivitaler.nl
Op de website digivitaler.nl staat het lesmateriaal dat docenten nodig hebben om lessen over digitale zorg te kunnen geven. Er zijn ‘gewone’ DigiVitaler-lessen waarbij de cursisten zelf in demo-omgevingen of op websites kunnen oefenen aan de hand van opdrachten. En er zijn aanvullende lessen, waarbij cursisten worden geïnformeerd over nieuwe digitale zorgtoepassingen. Onlangs is er weer een ‘gewone’ les toegevoegd aan het aanbod op digivitaler.nl: een les over de website Mentaal Vitaal.
De les ‘Mentaal Vitaal‘
Iedereen heeft weleens last van spanning, piekeren of slecht slapen. Op internet vindt u daar veel tips over, maar die zijn niet altijd betrouwbaar. De website Mentaal Vitaal van het Trimbos-instituut geeft duidelijke en betrouwbare informatie. U vindt op de website zelftesten, tips en oefeningen om beter met stress, somberheid of slaapproblemen om te gaan. Ook zijn er online programma’s waarmee u stap voor stap zelf aan de slag kunt. Maar ook als u zich goed voelt en mentaal fit wilt blijven, kunt u op de website tips vinden. In de les ‘Mentaal Vitaal’ maken de cursisten kennis met de website en leren ze ermee werken.
De webpagina ‘Mentaal Vitaal’ op digivitaler.nl, met het lesmateriaal bestemd voor de docent
Waar kan ik de les vinden?
U vindt het lesmateriaal dat bij de les ‘Mentaal Vitaal’ hoort terug onder de tegel ‘Mentaal Vitaal’. Om bij deze tegel te komen gaat u naar de website digivitaler.nl, logt u in met uw docentenaccount en klikt u vervolgens op het menu-onderdeel ‘Lessen’.
De webpagina ‘Lessen’ op digivitaler.nl. Als u op de tegel ‘Mentaal Vitaal’ klikt, komt u bij het lesmateriaal dat hoort bij de les
Geen docent en toch geïnteresseerd?
Bent u geen docent en toch geïnteresseerd in de les over Mentaal Vitaal? Een deel van het lesmateriaal kunt u inzien zonder te zijn ingelogd als docent, zoals het boekje. Klik hier voor dit vrij toegankelijk materiaal.
Meer weten?
Wilt u meer weten over deze aanvullende DigiVitaler-les? Neem dan contact op met Bram te Brake, educatief ontwikkelaar bij Stichting Digisterker. Zijn contactgegevens zijn:
E-mailadres: bram.tebrake@digisterker.nl
Telefoonnummer: 06 1107 5090